Как отпустить человека, которого любишь

Ты все время думаешь о нем и вспоминаешь свое счастливое прошлое? Не знаешь как мысленно отпустить дорогого тебе человека? Вспоминаешь его первое прикосновение к тебе, первый поцелуй, крепкие объятия… Его глаза, губы… Эй, подруга, да ты до сих пор влюблена в него по уши!

Расставаться с любимым тяжело, но еще тяжелее отпустить мужчину и научиться жить без него. Я помогу тебе вырваться из этого круговорота страданий и избавиться от душевных мук. Вперед, в счастливое будущее!

История одной девушки

Хочу рассказать тебе одну историю из моей практики. Надеюсь, ты вынесешь из нее урок…

Однажды, в один из обычных будничных дней я прогуливалась по парку. Наслаждаясь ласковым майским солнышком, вдруг увидела сидящую на лавочке девушку. Она тихо всхлипывала, а по ее щекам текли ручейки слез. Я немедля подошла к ней и поинтересовалась, что у нее случилось. Девушка, даже не поднимая глаз, принялась «изливать» душу:

Я не могу больше так жить! У меня нет больше сил. Мне кажется, я схожу с ума. Я постоянно думаю о нем, вижу его черты в лицах прохожих, слышу его голос, я даже чувствую его запах…

Мы прожили в гражданском браке 3 счастливых, как мне казалось, года. Я мечтала, что этот человек когда-нибудь станет моим мужем. Но он в один момент как-то начал отдаляться, за полночь приходить домой, списывая все на «завалы» в работе. Затем предложил мне взять в отношениях паузу и пропал. Я терпеливо ждала его, на связь он не выходил. Через 2 недели он прислал мне сообщение с предложением расстаться и остаться друзьями.

В эту секунду мой мир рухнул. Это расставание было для меня подобно смерти. Я не могла представить, что буду делать без него, этот мужчина был для меня всем смыслом моей жизни. С тех пор прошло около года, а я все ждала его. Ждала и надеялась, что придет, или позвонит, скажет, что одумался, осознал и расставание было ошибкой…

А сегодня утром я неожиданно встретила его на остановке, он был с другой девушкой, нежно обнимая, что-то шептал ей на ухо. Земля ушла из-под ног и все мои надежды рухнули. Я не хочу без него жить…

Слезы брызнули из ее глаз с еще большей силой, мне ничего не оставалось сделать, кроме как сильно прижать ее к себе. Я была буквально шокирована открытостью этой девушки, ведь мы были на тот момент еще незнакомы.

Если тебе, как и моей случайной клиентке, знакома боль расставания, и ты не можешь понять куда и по каким причинам исчез мужчина, то прочитай — Почему мужчина пропадает без объяснения причин. А если тебе не терпится узнать подробные рекомендации, как забыть и отпустить своего бывшего, то так уж и быть, поделюсь и ими!

История одной девушки История одной девушки История одной девушки

Проверенные методы

Хочу поделиться с тобой эффективными методами по «изгнанию» парня из головы, души и сердца. Ты же ведь понимаешь, что тебе просто необходимо прекратить свои терзания? Ведь для того, чтобы в твою жизнь вошел новый мужчина, необходимо раз и навсегда расстаться (в том числе и в мыслях) с прошлыми отношениями. Не нужно тешить себя надеждами на то, что он изменит свое отношение к тебе и вы снова начнете все сначала. Если отношения обречены — беги от них как можно скорее!

Давай волю чувствам

Человеку свойственно испытывать эмоции, вообще эмоциональный всплеск — это хорошо. Не стоит стараться подавить в себе эмоции, их просто нужно выплеснуть. Пойми, плакать — это полезно! Злиться, испытывать раздражительность, горе, тоску и любые другие переживания, и чувства — это нормально! Твои эмоции — это часть тебя! Главное не циклиться на них, а выплеснув, суметь переключиться.

Не приукрашивай прошлое

Вновь и вновь возвращаешься мысленно в прошлое, снова и снова переживаешь счастливые моменты своей жизни. И кажется те времена были лучшими в твоей жизни, в голове предательски всплывают только хорошие воспоминания… И это не удивительно, ведь в момент, когда испытываешь сильные эмоции, очень сложно вспомнить что-либо плохое.

Научно доказано, что эмоциональное состояние человека влияет на память. Поэтому, когда ты вспоминаешь хорошие моменты своей жизни, сознание может выдумать или приукрасить пережитое. Иными словами, память, для того чтобы соответствовать твоим мыслям, может надеть розовые очки.

Также будет интересно: Что такое настоящая любовь

Отстранись от него

Отпустить его — это значит забыть. А для того, чтобы забыть его, ты как минимум не должна его видеть. Как говориться — с глаз долой, из сердца вон! Необходимо ограничить время общения с когда-то любимым человеком.

Не ставь себя на вторую роль

Необходимо уделять себе больше внимания. Не стоит циклиться на мыслях о неудавшихся отношениях и замыкаться.

Не вини всех на свете

Старайся видеть в окружающих людях хорошее, не нужно обвинять весь мир в своих неудачах. Смотря на человека через призму чувств, ты конечно же будешь выгораживать его в любой ситуации, и виноватым в расставании в твоих глазах будет кто угодно, только не он. Смотри на бывшего-любимого трезво.

Может быть, заинтересует: Как вести себя с мужчиной

Не давай себе утонуть в негативных мыслях

Запомни раз и навсегда, мозг — это часть тебя, а значит ты способна управлять своими мыслями. Как только начнешь мыслить негативно — остановись! Порой это сделать очень сложно, но поверь — это реально.

Обратись за помощью к друзьям

Друзья помогут абстрагироваться, отвлечься, при необходимости подставят плечо и выслушают. Цени тех, кто поддерживает и уделяет тебе внимание. И помни, не стоит топить их в море своих слез, они не должны погрязнуть в твоих печалях. А то ты рискуешь потерять еще и их.

Проверенные методы - Обратись за помощью к друзьям Проверенные методы - Обратись за помощью к друзьям Проверенные методы - Обратись за помощью к друзьям

Может быть, заинтересует: В чем секрет счастливых отношений

Советы

  1. Рано или поздно наступает такое время, когда просто необходимо «убраться» в голове, сделать переоценку ценностей, удалив все ненужное. Это помогает открыть двери в счастливое будущее. Старайся избавиться от ненужной информации в своей голове.

  2. Помни, нет определенного промежутка времени, по истечению которого ты его наконец-таки забудешь близкого тебе когда-то человека. Жизнь не заканчивается на потере человека, и как скоро ты сможешь вернуться к этой самой жизни решать только тебе. Заводи новые знакомства и не бойся начинать все с чистого листа.

  3. Люби себя, верь в себя, и знай, что тот единственный и неповторимый может быть прямо сейчас ждет тебя за углом. Не стоит тратить нервы и силы на «чужого будущего мужа», спеши на встречу к своему.

Еще по теме:

Поделиться:

Будешь ли ты хорошей женой

Пройти тест
13 июня 2017
Когда не видишь человека, легче конечно. А как быть если так не получается, сначала встречаешь его почти всегда по пути на работу. И работаем в одной организации, но в разных подразделениях. И иногда видимся на работе. Это мука...Хороший экзамен для моей силы воли.
14 июня 2017
Было невыносимо тяжело, но я удалила все его сообщения и фотографии.

История похудения на 36 кг

Как вести себя с мужчиной

Хорошие манеры в общении никто еще не отменял. Но для начала узнай у окружающих: что не так в твоем поведении?

Стервозность и сварливость — отталкивающие черты женского характера

Что такое настоящая любовь

Все признаки искренних чувств и почему сложно быть однолюбом

Как стать слабой женщиной в глазах мужчины

Не стыдно показать себя беззащитной и уязвимой, стыдно быть гром-бабой и тем самым нарушить природный баланс

Как увеличить грудь на 1 размер без ущерба для здоровья

Почему мужчины не любят, когда за ними бегают

Любить девушек-липучек так же абсурдно, как и радоваться пятну на дорогом платье

Как восстановить отношения с любимым человеком

И неважно, какие они были — в виде короткой интрижки или долгого романа

Как быть интересной для мужчины

Какой должна быть женщина, чтобы ею восхищались.

Как избавиться от одиночества

Нужно ли ломать характер, чтобы изгнать звенящую тишину из своего дома

История полного избавления от прыщей и угрей

Как раскрепоститься в постели и перестать стесняться

Какие факторы мешают женщине полностью расслабиться во время секса и что сделать, чтобы не чувствовать скованность.

Как сохранить семью, находящуюся на грани развода

Если давала клятву у алтаря, то соблюдай ее даже в форс-мажорных обстоятельствах

Первое свидание с парнем

Считай что эта встреча — ваш первый экзамен на влечение и взаимопонимание

О любви и ревности в отношениях

Все об эгоизме, "розовых очках", тирании и здоровых чувствах

autorenew Загрузить больше статей