Правильно подобранный бюстгальтер — залог здоровья, хорошей осанки и эффектного внешнего вида. Если размер белья подобран неверно, грудь визуально выглядит некрасивой, искаженной формы, возникает дискомфорт в спине, пояснице, плечах и самой груди. Особенно этим страдают обладательницы пышных форм, которые покупают бюстгальтер не по принципу подходит-не подходит, а исходя из наличия товара в магазине. Поэтому очень важно знать свой размер и выбирать правильную модель белья.
Узнаем размер груди
Существует традиционный способ определения размера бюста, который используют миллионы девушек. Лучше всего делать это не самостоятельно, а попросить помощи.
-
Возьми сантиметровую ленту
-
Для вычисления объема под грудью необходимо, чтобы сантиметровая лента была плотно прижата к телу
-
Для вычисления объема самой груди надень лифчик с естественной формой чаши и держи ленту свободно
-
Нужный размер чашки — это разница между объемом груди и объемом под ней
| чашка | разница, см |
|---|---|
| A | 12−14 |
| B | 14−16 |
| C | 16−18 |
| D | 18−20 |
| E | 20−22 |
| F | 22−24 |
| G | 24−26 |
Размер бюстгальтера у разных производителей может отличаться вне зависимости от одной и той же буквы. Самый верный способ — примерить несколько моделей бюстгальтеров и выбрать для себя подходящий размер.
Правильное положение бюстгальтера
Центр белья должен быть прижат к телу и ни в коем случае не смещаться при поднятии рук или любых движениях.
Попробуй просунуть под пояс бюстгальтера два пальца. Если сделать это можно, но ни на сантиметр больше уже не влезает — белье подобрано правильно. Если под пояс можно просунуть хоть всю ладонь — присмотрись к другому варианту.
Пояс белья должен находиться строго на одном уровне с косточками, горизонтально. Если посадка слишком высокая, то через пару часов пояс еще сильнее поднимется, а грудь обвиснет. Из-за этого возникнут боли в спине и плечах.
Чашка не должна стягивать или деформировать грудь
Бретели должны находиться в нейтральном положении: не быть слишком свободными, но и не впиваться в плечи, иначе возникнет сильная нагрузка на позвоночник и нарушится кровообращение.
При выборе бюстгальтера застегни его на самый последний, свободный крючок. В процессе носки белье растягивается, и за счет этого ты будешь менять крючки.
Помни, что размер груди увеличивается или уменьшается в зависимости от изменений в весе. Но если тебе показалось, что от лишнего кусочка торта ты сильно поправилась, не стоит сразу же мчаться в магазин за новым бельем.
Менять бюстгальтер нужно в том случае, если вес изменился на 4−5 кило.
Как надевать бюстгальтер
Некоторые удивятся, но существует целая схема, как правильно надевать бюстгальтер, чтобы он лучше всего фиксировал и поддерживал грудь, создавая правильную форму.
-
Немного наклонись
-
Надень бретельки и размести грудь в чашечке
-
Прижав бюстгальтер к телу, застегни его
-
Поправь пояс
-
Равномерно распредели грудь в бюстгальтере
-
Отрегулируй бретельки
Еще по теме:
