Как жить после измены мужа

Многие женщины переживают измену мужа как клиническую смерть — шок, долгая реабилитация, и неизвестно, есть ли возможность вновь встать на ноги и жить как прежде.

К сожалению, есть множество факторов, которые мешают психологически быстро оправиться после пережитого, и дело не только в личной душевной травме.

В поисках ответов на ненайденные вопросы, женщины обращаются к психологу. В общем-то это правильно. Для каждой семьи нужен индивидуальный подход.

Но если ты столкнулась с такой же проблемой, и поход к психологу тебе недоступен, давай попробуем представить проблему во всех ее гранях.

«Это не то, что ты подумала»

Любому человеку свойственно додумывать какую-то ситуацию, причем зачастую не в свою пользу. Он представляет ее в черном цвете, когда на самом деле все произошедшее с ним не так уж и страшно.

Вот представь — ты с мужем на вечеринке. Твой супруг — обычный мужчина. И с дамами может пофлиртовать, и отошьет, если надо, весьма назойливую особу. В общем-то сомневаться в нем можно, как и в любом мужчине.

И вот, в разгар вечеринки ты его никак не можешь найти. Сомнения закрались, и они оказались оправданными — вот твой суженый: в ванной комнате зажал в угол какую-то девицу и что-то там шепчет ей на ушко.

Твои действия? Устраиваешь истерику, хватаешь пальто и вон из этого борделя. Уже дома, муж стоя на коленях умаляет тебя выслушать его, клянется, что ничего такого не было. Но ты настаиваешь на своем, обвиняешь его, но тебя понять можно — ты в состоянии аффекта.

Но если спокойно сесть и поразмыслить, то можно найти много фактов, оправдывающих супруга:

  1. На вечеринке было много людей. Уединиться в ванной комнате с первой попавшейся гостей — это немного нелепо, неудобно и небезопасно.

  2. Ванная комната была не заперта — тебе не надо было ее взламывать. Соответственно ничего такого не планировалось.

  3. Ты не заметила состояние девушки — может она была чем-то расстроена и твой муж, как настоящий джентльмен, решил ее успокоить словами.

  4. Тебе не понравилась их интимное шептание. А теперь представь, как ты сама обычно успокаиваешь кого-то: тихо шепчешь слова, чтобы «убаюкать» душу.

  5. Муж не чувствует себя виноватым, а наоборот — недоумевает, в чем он так провинился? Может он все же прав?

В таком случае тебе не надо домысливать. Хотя твоя обида понятна — картину, которую ты увидела, не хотелось бы посмотреть «на бис».

Поэтому, трагедию устраивать не надо, а вот слегка наказать мужа за лишнее рыцарство стоило бы. Подуйся на него немного. А в следующий раз если увидит расстроенную дамочку в ванной — пусть зовет на помощь ее подруг.

«Это не то, что ты подумала» «Это не то, что ты подумала» «Это не то, что ты подумала»

Может быть, заинтересует: Почему мужчины изменяют

Измену ты видишь во всем

Ревность чувство такое же отвратительное, как и сама измена, особенно когда она не имеет под собой почвы. Ревнивая женщина предательство мужа видит во всем, даже если ему просто приходится работать в женском коллективе.

«Он мне изменил!» — рыдает ревнивица в плечо своей подруги.

«С чего ты это взяла?» — по привычке «удивляется» подружка, зная ее пунктик.

«От него пахло духа-а-а-ами! Как жить дальше?»

Если ты в этой ревнивице узнаешь себя, то ты не жертва — ты истязатель. Заметь, что ты сделала со своим супругом: он перестал тебе доверять, боится что-то рассказать о своих событиях за день, потому что всё может повернуться против него.

Да, не совсем уж все беспочвенно — он у тебя еще тот парень: на него могут вешаться красавицы, потому что аура у него такая притягательная. Ну, а он то почему должен чувствовать себя виноватым?

Если у тебя именно такая проблема, то решай ее в себе, не надо свой груз сомнений сваливать на чужие плечи. Вот тебе салон красоты, вот тебе шопинг, видимо ты уже так заросла своими комплексами и грязью, что не можешь отмыться ни душевно, ни внешне. А посему не стоит продолжать эту главу — сама виновата и мужа морально измордовала. Тебя в этом случае не жалко.

Хотя — еще маленький совет. Представь, если когда-то ты своей безумной ревностью доведешь своего суженого, и он так и сделает: уйдет навсегда и прыгнет все-таки в объятия красотки? И всё — шиш тебе, хоть обрыдайся на плече у подруги — ничего тебе не поможет и жизнь не мила будет.

Измену ты видишь во всем Измену ты видишь во всем Измену ты видишь во всем

Кадр из фильма «Вики Кристина Барселона»

Еще одна полезная статья: Как узнать, изменяет ли муж

Когда застывает в жилах кровь от увиденного

Не страшно услышать об измене — страшно ее самой воочию увидеть. Сплетники были и будут всегда, наговоры — это тот же вариант, когда домысливаешь что-то сама. А вот застать неверного в постели с другой — вот что надо стойко пережить.

Чтобы представить масштаб катастрофы, и как с этим психологически справиться, надо разбить главу на три части. Важно понять — стоит ли продолжать отношения, и сможешь ли ты закрыть эту страничку в своей жизни.

Когда застывает в жилах кровь от увиденного Когда застывает в жилах кровь от увиденного Когда застывает в жилах кровь от увиденного

Случайная связь

Больно бьет по душе любая измена, даже случайная — без любви и особенно «под градусом». Вроде как нет оправданий — рвать надо с подонком на ровном месте. Это первые мысли. Дальше наступает отчаяние, а еще позже — сомнение и прощение. Пусть хоть и в душе, а не на показ.

Если ты стала свидетельницей такой отвратительной сцены, в которой главные герои — это твой супруг с какой-то пассией, то первая реакция конечно будет непредсказуема, и хорошо, если без криминала. Но осуждать тебя вряд ли можно.

Важно — как после всего этого поступит твой муж. Придет ли раскаяние. А выражается это именно так:

  1. Возможно, что во время «разбора полетов» он будет искать слова оправдания, хотя ты его уже словила «за хвост».

  2. Чуть позже, после осознания содеянного, он уже не будет оправдываться — а смысл какой? Он так же уйдет в глубокую депрессию, хотя внешне это не будет явно проявляться.

  3. Стараясь показывать внутреннее спокойствие и поддельную веселость, он будет в душе сопереживать тебе и «казнить» себя за мимолетную глупость.

  4. Он окружит тебя заботой, даже если до этого как мужлан бахался за обеденный стол и требовал пожрать. Теперь он сам может повязать фартучек.

  5. Ему будут страшны напоминания о случившимся. Слово «прости» он скажет в сотый раз и опять в сотый раз переведет тему.

  6. Он будет бояться до тебя дотронуться — ведь он сам будет понимать, насколько тебе это пока противно. Он «примерит» такую ситуацию на себе.

  7. Ему до тошноты будет противна та девица — мысль и упоминание о ней будет сравнима с тем, будто он вляпался в помои.

Пройдет время, всё «устаканится», и жизнь продолжится. Годы сотрут из памяти эту безобразную сцену, потому как это действительно было единожды. И ни дай бог тебе самой ворошить прошлое — не надо сыпать соль на рану, если она уже затянулась.

Когда застывает в жилах кровь от увиденного - Случайная связь Когда застывает в жилах кровь от увиденного - Случайная связь Когда застывает в жилах кровь от увиденного - Случайная связь

Да он у тебя ходок!

А ты разве этого не замечала до замужества? Бабники —
они часто проявляют себя еще при ухаживании. Может что-то тебе и вспомнится из его прошлого, если прочитаешь статью Кто такой бабник и как распознать его типаж.

Но ты в него поверила и полюбила таким. А может быть надеялась, что он изменится? Это, знаешь, как жены алкоголиков и наркоманов себя оправдывают, когда уже за такого вышли замуж: «Я хотела его спасти!». А потом жалуются, что это не лечится.

Так что если ты замечаешь с первых дней совместной жизни, что его как калачом манит налево, то сложно представить, что он изменится — тебе или надо с этим как-то жить, или изначально не связываться с ним, что гораздо правильнее.

Можно ли его исправить? Да! Если он увидит в тебе такую королеву, что потерять тебя будет сравнимо с крахом всей его никчемной жизни. Если все женщины вдруг станут уродливыми старухами по сравнению с тобой. Но сможешь ли ты стать такой королевой?

Если ты связала жизнь с таким ловеласом, то главный вопрос в этой статье точно не для тебя. Слова «после» не будет. Скорее это будет звучать так «как жить с изменами мужа?».

Когда застывает в жилах кровь от увиденного - Да он у тебя ходок! Когда застывает в жилах кровь от увиденного - Да он у тебя ходок! Когда застывает в жилах кровь от увиденного - Да он у тебя ходок!

Посмотри на свое отражение

Как часто женщины винят мужчин в измене, стараясь в упор не замечать своих ошибок. Почему у тебя сейчас вместо прически крысиный хвостик сзади? Как давно ты перестала пользоваться косметикой при нем? Тебе самой не надоел твой поношенный халат?

А что касается души? Темы про любовь исчерпались, только бытовуха осталась? А где твоя нежность в голосе к нему, вместо грубых приказов? Ну что же ты утыкаешься носом в сериалы, вместо того, чтобы помассировать его уставшие после работы плечи?

Так, давай теперь оправдываться: «А он мне? А я чё? А у меня времени нет, и вообще он обнаглел». Ну вот ты пока оправдывайся, а он на стороне доберет всё то, что ему так давно от тебя не хватает: и ласковых слов, и горящих глаз из-под накрашенных ресниц, и расслабляющего массажа.

Да, такая уж психология у многих мужчин — даже самый жалкий подкаблучник требует красоты и нежности. И если какая-то мягкая кошечка поманит его своим коготком, то и он тихой походкой кота завернет в ее мягкие объятья.

Как жить, если это уже случилось? Искать причину в себе и меняться. Плохо дело, если он уже и душу отдал этой драной кошке. А если такого еще и не случилось, то сейчас же требуй от себя перемен, если мужа потерять ты всё же боишься.

Когда застывает в жилах кровь от увиденного - Посмотри на свое отражение Когда застывает в жилах кровь от увиденного - Посмотри на свое отражение Когда застывает в жилах кровь от увиденного - Посмотри на свое отражение

Влияние извне

А вот это очень важная глава — читай внимательно! В то самое время, когда ты сходишь с ума от того, что любимый супруг тебе изменил, на помощь слетаются все твои подруги и родные. Иногда этот слет напоминает шабаш ведьм.

Конечно, что ж уж тут отрицать — изменщик виноват на все 100 %. Но вместо того, чтобы вникнуть в самую суть, понять обе стороны, разобраться и помирить супругов, в ход идут планы мести и «добрые пожелания» от жалеющих:

  1. Я так и знала, что он козел! Брось его немедленно, он тебе не нужен!

  2. На кол этого гадину! Простишь и пустишь его — я с тобой больше общаться не буду!

  3. Предательство прощать нельзя! Собери его манатки и вышвырни через окно!

М-да, напоминает комментарии посторонних женщин на пост в какой-то социальной сети. Там так же — «прокукарекала и не рассветай». Написать легко и просто. А что — кинула пару фраз, захлопнула ноутбук и пошла на кухню пельмени лопать.

Вот так же иногда и ведет себя окружение несчастной женщины, которой изменил муж. Прилетели, нащебетали угроз и проклятий в адрес неверного и улетели к себе по гнездам, под теплое крылышко своего супруга.

А легко ли от таких разговоров стало женщине, которая осталась одна? Да она уже и рада бы простить своего блудливого супруга, но общественность идет вразрез. Тем более, ничего путного они не посоветовали, кроме как свои лозунги прокричали.

Поэтому если никто не хочет вникать в суть твоей проблемы, не слушай никого — слушай сердце. Вспомни фильм «Любовь и голуби», где главная героиня сама себе преграды ставила для прощения неверного, а потом что сделала? Сама же и бегала к нему на свидание. Сердцу точно не прикажешь.

Влияние извне Влияние извне Влияние извне

Кадр из фильма «Любовь и голуби»

Итоги

Ну и напоследок несколько советов:

  1. Переживи «первую волну» страстей — подожди, пока проясниться разум.

  2. Получилось простить — не вспоминай мужу прошлое.

  3. Никто об этом не узнал — никому и не рассказывай.

  4. Себя не мучай воспоминаниями — внуши, что ничего не было.

  5. Меняй себя, если причина измен именно в тебе.

  6. Не подпускай к семье ни одной «драной кошки».

  7. Не получится простить и забыть через долгое время — не мучай ни себя и не его, расходитесь.

Еще по теме:

Поделиться:
Комментарии
person

История похудения на 36 кг

Как узнать, изменяет ли муж

Признаки и улики, которые указывают на неверность мужа, и верить ли «доброжелателям», подставам и случайностям

Почему мужчины изменяют

О возрасте, о служебном романе, о неуемном либидо — все причины мужского «левака»

Что делать, если бросил муж с ребенком

Что бы ни случилось между взрослыми людьми, это не должно расшатать психику ребенка. Расставайтесь цивилизованно!

Женатый любовник и замужняя любовница: почему супруги изменяют друг другу

Три четверти мужчин и четверть женщин изменяют своим партнерам. Ложь? Нет, статистика!

Как увеличить грудь на 1 размер без ущерба для здоровья

Что делать, если муж живет на две семьи

Мучится, терпеть или бежать от двоеженца?

Как отомстить мужу за измену

Чти уголовный кодекс, но накажи его как следует

Раскусить окольцованного: как ведёт себя влюбленный женатый мужчина

И можно ли его вывести на чистую воду?

Как вернуть страсть в отношениях с мужем

Будь мудрее — начни меняться первой.

История полного избавления от прыщей и угрей

Как семейные ссоры влияют на детей

От младенчества до подросткового возраста поведение родителей влияет на детскую психику

Что делать, если ненавидишь мужа

Пять причин, почему он может раздражать, и как с этим бороться.

Стоит ли прощать парню измену

Три стадии решения вопроса о прощении: когда оно действительно нужно, когда сомнительно, а когда недопустимо

Как снова полюбить мужа, если чувства постепенно остывают

Займись аутотренингом, «запусти бумеранг» и стань «Душечкой»

autorenew Загрузить больше статей