Как перестать ревновать

Оглавление

Ревность хороша в малых дозах и только тогда, когда она уместна. Но когда она переходит грань разумного — это патология. Если ее не лечить, то последствия могут быть плачевными: от развода до криминала.

Но как можно бороться с ревностью, если от нее не существует лекарства? Перестать думать — невозможно, мысли-провокаторы всё равно лезут в голову. Да и как не ревновать, если любимый мужчина — красавец, а девки — вешалки! Даже если парень и не проявляет ни к кому живого интереса, то всё равно чувство больной ревности буквально зудит в душе.

Чем отличается женская ревность от мужской

Ревнивцы вечно смотрят в подзорную трубу, которая вещи малые превращает в большие, карликов — в гигантов, догадки — в истину.

Эта фраза очень подходит именно женщинам, хотя и мужчины бывают еще те «Отелло». Но всё же, надо сказать о мышлении обоих полов. Мужчины обычно мыслят объективно, опираясь на логику. Женщинам же свойственно додумывать с фантазией. Оттуда и «подзорная труба».

Если у мужчины есть неопровержимые доказательства измены, то мысли в основном крутятся об одном:

1. Знаю я, куда она «дает»! Всё, наверное, показала, на что она способна — и перед, и зад и рот!

2. А этот хмырь лапал ее своими грязными пальцами, и свои поганые причиндалы ей везде тыкал!

3. А я теперь как дурак рогатый, позор перед друзьями. Приму обратно — засмеют, мужиком меня считать не будут.

Как мыслит при таких же обстоятельствах женщина, если ее любимый сходил «на сторону»:

1. А ведь я догадывалась, не подводило меня женское чутье. Всегда была уверена, что он способен на это.

2. Видимо эта дура его долго «окучивала». А он, сволочь, поддался, растаял в ее объятиях, наверное, те же слова шептал, что и мне.

3. Что там было? Тайные встречи, свидания, букеты, шампанское с шоколадкой и джакузи с лепестками роз?

4. Теперь он наверняка в нее влюблен. Я простила, а он молчит по вечерам — видимо думает о ней, об этой змее.

5. А доказательство его влюбленности еще в том, что он психует, если я о ней напоминаю. Значит — выгораживает.

Мужчине больно от представления этой сцены и задетого самолюбия. У женщины же, как в романе, вон какой размах: все домыслила, от начала отношений до кульминации и незавершенной концовки. Что поделать — такова психология обоих полов.

«Разбор полетов», правда, может быть похожим, согласно психотипу: холерик набьет морду, сангвиник двинется к друзьям на вечеринку, где задумает «отомстить» с первым попавшимся объектом, флегматик посмотрит на все философски, а меланхолик тут же начнет рыдать.

Но даже если прямой измены нет, а всё равно к своему партнеру закрадывается недоверие, то мысли у мужчины и женщины идут всё по тем же схемам. Дамы вдвойне подозрительны, так как фантазия бьет ключом, парням же нужны факты. Именно в этом и есть разница в ревности.

В принципе, и у парней могут быть такие мысли с фантазией, как и у женщин, но только в том случае, если она уже не раз пускалась во все тяжкие. Как обычно ревнивый мужчина пытается преодолеть свое чувство, и почему оно зарождается — можешь почитать в статье Почему мужчины ревнуют.

Здоровая ревность без патологии

Совершенно не ревновать может только овощ или человек, которому плевать на своего партнера. Даже в животном мире существует это чувство. Если не брать конкретную измену, из-за которой прелюбодеев хочется порвать как Тузик грелку, то в общем-то любой здравомыслящей женщине трудно справиться с ревностью, если:

1. Парень на твоих глазах открыто флиртует с девушкой, осыпает ее комплиментами, обнимает, причем в упор не замечает свою настоящую возлюбленную.

2. Он уединяется с предполагаемой соперницей под предлогом поговорить тет-а-тет, чтобы успокоить ее по какой-то причине, причем при закрытой двери.

3. У него в соцсетях закрытые странички даже от тебя, и объясняет он это тем, что каждый человек имеет право на кусочек свободы.

4. А если ты каким-то образом зашла на его страничку, то увидела, что там у него куча подружек, а сам он себя позиционирует как холостяк.

5. Он постоянно пропадает, при этом выключает телефон или просто не берет трубку. Объясняет это какой-то загадочной занятостью.

6. Тебе не раз говорили друзья и знакомые, что поведение твоего парня напоминает кобеля на собачей свадьбе.

7. Он постоянно тебе врет — и это очевидно. Все его попытки оправдаться обречены на провал — факты подтверждают обратное. Вот, кстати, статья в тему: Как узнать, изменяет ли муж.

Здесь конечно же работает презумпция невиновности: мол, за руку не ловила, а точнее за одно причинное место — значит не было. Девушки в соцетях — это смеха ради, уединение с одной из них — так это он ей был как психолог, а занятость у него постоянная.

И если даже его слова каким-то образом всё же подтверждаются, то поводов для здоровой ревности он всё равно с лихвой уже преподнес.

И тут не надо говорить о воспаленной фантазии женщины — пусть не факты, но предпосылки к измене были более чем очевидны. Поэтому не старайся перебороть в себе такое чувство ревности — это нормально для уважающего себя человека.

Ревность к бывшим женщинам

Как научится не ревновать к прошлому, если у твоего возлюбленного за плечами уже есть брак с другой женщиной, и даже бывшие подружки, с которыми он имел связь, всё время возникают в его жизни?!

Первое, что надо сделать — это ликвидировать из жизни возлюбленного этих девушек-подружек. Это тоже нормальное чувство — неприязнь, когда эти «призраки» прошлого всё время маячат у тебя перед глазами. Если твой муж дорожит тобой, он всё поймет, поставив себя на твое место.

Сложнее с женой, особенно если есть в том браке ребенок. Ее просто так не ликвидировать. Алименты — это нестрашно, гораздо неприятнее, когда твоему мужу приходится всё время выяснять с ней отношения по поводу малыша. От полюбовных «семейных» встреч до скандала в суде.

Но бывает, что чувство ревности переносится не только к жене, но и к ребенку.

Кстати, некоторые женщины стараются подавить в себе такую ревность, ища в этом даже некоторую выгоду:

1. Если она бесплодна или уже не собирается рожать, то у мужа уже есть готовый ребенок, и ему не надо искать другую жену для продолжения рода.

2. Она знает ошибки своей предшественницы в семейной жизни и постарается не повторять их, поэтому острой ревности к бывшей жене нет — она сама дура.

3. Если родится общий ребенок, то она в более выигрышной ситуации: дети по разным семьям, а папа, который всегда рядом — только у ее ребенка.

И вообще — ревновать к прошлому должно быть стыдно, если есть бурное прошлое у самой. Если такого нет, и ты была девственница, то просто сделай скидку на то, что ты пока не набралась женской мудрости. Все еще впереди, и ты легко сможешь вскоре победить это чувство.

Ревность с отклонением от нормы

Муж возвращается домой, жена снимает с него пиджак и не найдя ни единого волоска на нем, кричит в истерике: «Ах ты кобель, ты даже не брезгуешь лысыми девушками?!»

Да, и такое бывает в жизни. Твоя проблема, узнаешь? Ты беспричинно ревнуешь своего любимого мужчину ко всем подряд: к другим девушкам, к бывшей жене и даже к своим закадычным подружкам. Все для тебя соперницы.

Вот, как она проявляется:

1. Ты постоянно копаешься в телефоне и в компьютере мужа.

2. Ты достаешь его звонками, когда его дома нет.

3. Ты моментально вскипаешь, когда он из вежливости говорит какой-то даме безобидный комплимент.

4. Ты с яростью переключаешь на другой канал телевизора, если в нем идет фильм с эротическими сценами.

5. Ты готова вцепится в волосы той «мочалке», которая дружески приобняла твоего мужа.

6. Ты всегда устраиваешь истерики по любой твоей фантазии о неверности супруга.

Побороть ревность тебе кажется нереальным, но если ты будешь продолжать в том же духе, то вот, что тебя ждет:

1. От тебя отвернутся все подруги, потому что в них ты видишь соперниц.

2. Друзья мужа будут считать его подкаблучником, потому что он поддается твоим истерикам.

3. Муж сам в итоге бросит тебя, потому что устанет от твоих заскоков.

А там уже рыдай, вой, бейся в истерике, но только одна: от тебя все открестятся. Подумай об этой перспективе. Если нет никаких предпосылок для ревности, то зачем их придумывать?

Кроме того — у тебя сильно занижена самооценка. Ты недовольна своей фигурой, внешностью, ограниченным развитием? Так совершенствуй же себя, в современном мире столько возможностей для этого! Вот тебе в помощь статья: Как бороться с заниженной самооценкой.

А вообще, справляться со своими комплексами начни уже с сегодняшнего дня: если ты веселая, ласковая, хорошая хозяйка и замечательно выглядишь даже на начальном этапе своих «метаморфоз», то какому мужу взбредет в голову изменить такой куколке?

Когда ревность — глубокая патология

Всё гораздо сложнее, когда твоя ревность — это болезнь. И вот, как она может выражаться:

1. Ты чувствуешь помутнение рассудка, если твой любимый уделяет кому-то больше внимания, чем тебе.

2. В соперниках у тебя все: начиная от женщин, заканчивая его друзьями, ребенком и родителями.

3. Ты склонна к суициду и не раз хваталась за нож, чтобы убить себя, если заподозрила супруга в измене.

4. Ты не стесняешься показывать свои шрамы, которые сама себе сделала, на людях, строя из себя жертву «измены».

Вот в этом случае только квалифицированный психолог сможет помочь тебе избавится от ревности. Он копнет твое детство, прошлые отношения с мужчинами и все нюансы твоей жизни. Советы, лечение, медикаменты — это действительно то, что тебе необходимо. Это — болезнь, а не дурость.

А если ты уже умудрилась потерять своего милого из-за истерик, то вот тебе статья о том, как пережить этот период: Как избавиться от зависимости к мужчине.

Еще по теме:

• Как заставить парня ревновать
• Почему мужчины ревнуют и как это проявляется
• Как быть интересной для мужчины
• О любви и ревности в отношениях