Как девушке справиться с комплексами

Наиболее скверное в комплексе неполноценности то, что обладают им отнюдь не те, кому следовало бы.

Жан Дютур

И это так и есть. Наглецам везет — они лидерами становятся, а ты страдаешь из-за своих жутких комплексов: робость, нерешительность и фобии тебя делают практически изгоем среди людей. Гадким утенком и белой вороной. Так как же избавится от этого морального груза и хоть на шаг приблизиться к полноценной жизни?

Поищи проблему в детстве

Вот что происходит? Ты же знаешь свой характер: ты добрая и душевная, сострадательная и внимательная по отношению к людям, но почему-то именно эти качества в тебе не замечают. Да и тебя саму не замечают, разве только когда тобою нужно воспользоваться, так как ты безотказная в любой помощи. А вот как раз на таких и ездят.

Чтобы понимать, почему такое происходит, надо порыться в своем прошлом, когда ты еще была ребенком. Чаще всего бывают виноваты родители, и вот по какой причине:

  1. Девочка росла нелюбимым ребенком. Например, родилась у матери от неудачного первого брака, а когда мама вышла замуж вторично, и родился младший братик или сестричка, то девочка в семье стала нянькой и Золушкой. Оттуда и комплекс вины без самой ее вины.

  2. Девочку достали критикой в воспитании. Не так сидишь, не так говоришь, не так себя ведешь. Критика была настолько обидная и сопровождалась криком, что девочка стала зашуганная — боялась всего резкого и шумного. Плюс в семье были частые скандалы. В статье о влиянии семейных ссор на детей описан результат таких отношений.

  3. Девочка вообще никому не нужна была. Молодым родителям не до воспитания, можно свалить ребенка на бабушку и дедушку, которым тоже не «до пустяков». Вот так девочку и перекидывали как волейбольный мячик через сетку — никому не нужная и никчемная.

  4. Девочка, наоборот, росла избалованным ребенком, весь мир у ее ног. А потом пришлось столкнуться с социальной реальностью жизни, где ее капризы нафиг никому не интересны, а наоборот — бесят. Оттуда и непонимание: где стерлась та грань, между сладким прошлым и темным настоящим.

Кстати, на втором месте виноват социум, который не захотел принять в свой круг «гадкого утенка»:

  • девочка растет в асоциальной или бедной семье,
  • у девочки есть видимые или слышимые физические недостатки,
  • девочка отличается ото всех: другой цвет кожи или религия.

Да, в этом случае ее «травят» дети. Но опять же, тут вина взрослых, мол, не водитесь с ней, она дурочка, заразная и плохому научит. Вот и растет ребенок — обозленный внешне на весь мир и ранимый, искалеченный в душе.

Если ты уже достаточно взрослая и понимаешь причины своих комплексов, то не дай им разрастаться. Это как с уборкой в квартире: если будешь мыть полы вокруг стульев, не отодвигая их, то чистоты всё равно не будет — грязные пятна видны.

Так и с душой надо поступать: очистить ее от прошлой злобы, простить обидчиков, и даже если с ними еще приходится общаться, то это надо делать очень ровно, без страха и дрожи в голосе. А еще лучше — уехать с тех мест, где в детстве тебя травили и обижали.

Комплекс из-за внешности

В статье Как стать увереннее в себе есть глава, посвященная именно внешности. Честно говоря, основная причина женских проблем по этой части — это неопрятность из-за лени. Девочка действительно росла угловатым гадким утенком, да еще и в семье, где аккуратность была ей не привита.

Вот отсюда и проблема — с детства травили внешностью так, что закомплексованная девушка давно махнула на себя рукой: уродина, да и ладно. Пусть будет так, зачем стараться быть красивой, если я уже смогла с этим смириться. Но она ведь уже давно сформировалась! А поэтому пора искать свой стиль и избавляться от теней прошлого.

Кстати, о стиле. Многие девушки комплексуют, мол, природа над ними посмеялась, то нос длинноват, то уши торчком, то глаза как горошины. Но вспомни некоторых актрис:

  • Сара Джессика Паркер,
  • Эмма Чэмберс,
  • Тильда Суинтон,
  • Барбара Стрейзанд,
  • Вупи Голдберг,
  • Бэтт Мидлер.

Все они далеко не красавицы, но у них такая харизма и такой особый стиль! Да взять ту же Джулию Робертс — с большим ртом и смазанной линией губ: ну разве это красотка? Кстати, все они в детстве тоже были изгоями из-за своей нестандартной внешности.

Но разве можно представить себе самые лучшие фильмы без этих чудесных актрис? Да красота как раз и кроется в их харизме и стиле! А если бы каждая из них обладала обыкновенной, стандартной красотой, разве они стоили бы такого восхищения?

К пластической хирургии надо обращаться лишь в том случае, когда людей пугает явное уродство: тут уж никакими психологическими методами не помочь. Но любой легкий изъян, отклоняющийся от стандарта, можно превратить в свое достоинство — главное найти свой стиль.

Так же и с комплексами по поводу фигуры: мол, толстая — значит никому не нужна. Ой зря, смотри с какой скоростью меняется мода! Без бразильской попы уже красота — не красота, а ведь совсем недавно мода была на ходячие кости! Или ты думаешь, мужчинам отвратительны пышки? А вот почитай статью Нравятся ли мужчинам полные девушки, и многое поймешь.

Как стать тверже характером

Девушка, которая привыкла с детства, что ее все или клюют, или игнорируют, всё равно хочет хоть как-нибудь реализовать себя. Ну хоть как-то нравиться людям и быть им нужной, даже если это просто пользование ее добрым характером.

Отсюда и эта жертвенность: пусть я ничтожество, но не в моих силах отказать другому человеку. Даже если меня еще больше раздавят или растопчат мою душу, я всё равно не откажу в помощи даже мерзавцу. Ужасно, ведь это же признак самоуничтожения!

А ты знаешь грустную историю, которая произошла в юности Фаины Раневской? Ей, некрасивой и закомплексованной, однажды предложил свидание парень с ее труппы. Причем у нее дома. Счастливая, она накрыла стол и ждала своего героя. А тот приперся к ней с другой девицей и попросил по-дружески Фаину где-нибудь погулять пару часов. А та не смогла отказать. Но с тех пор поставила крест на личной жизни.

Ты хотела бы себе такой участи? Нет? Тогда меняйся. Нет, не надо становиться грубой и обозленной. Наоборот — что бы ни случалось в жизни, пусть твоя душа не черствеет:

  • будь доброй, но не угодливо-добренькой;
  • будь отзывчивой, но не спеши спасать по пустякам;
  • делись с нуждающимися, но не в ущерб себе.

Главное — научись говорить «нет»! Твоя проблема в том, что окружающие видят в тебе только затюканную простушку, но в упор не видят цельную личность.

Из-за твоей низкой самооценки, ты для людей как бездушный инструмент — им можно что-то прикрутить, забить, заткнуть дыры:

  1. Коллеги просят тебя подежурить за них смену в выходной — всё равно тебе некуда идти, такой серости.

  2. Подружка берет тебя за компанию на свидание, чтобы выделиться на твоем «страшненьком» фоне.

  3. Начальник завалил тебя чужими отчетами после рабочего дня, причем бесплатно — ты же не откажешь, а сдавать надо.

Возможно, что сразу ты не сможешь сказать твердое слово «нет», но возьми урок изворотливости у Пиноккио из Шрека, посмотри на видео, как он это сделал:

А вообще, на этот случай, всегда держи свой козырь под рукой, пусть люди видят тебя с другой стороны: ты им отказываешь по причине своей занятости, например свидания в выходной день. А с кем — не важно, аура загадочности еще больше заинтригует людей, и тебя начнут замечать как личность. Вот только тогда у тебя появится успех в обществе, и неуверенность испарится.

Не теряй свои главные качества характера

Когда у тебя получится найти свой стиль, ты избавишься от жертвенности и станешь тверже характером, вот тогда и соглашайся пойти с подружкой на ее свидание. Посмотришь, кто из вас выиграет.

Избавившись от комплексов, не теряй свое главное достоинство, оставшееся с тех времен — чувство такта и вежливости. Если в юном возрасте, когда хочется всех растолкать локтями для достижения целей, оно кажется ненужным, то увидишь, что будет в будущем.

Стервы и хабалки остаются одиночками — мужчины их быстро вычисляют и бросают, ну если только подкаблучники держатся. А вот с такими положительными качествами женщина становится мудрее. Можешь почитать статью про женскую мудрость, и убедиться, что твои прошлые мытарства были неслучайны: ты стала на несколько ступеней выше и достойнее тех, кто тебя раньше унижал.

Еще по теме:

Поделиться:
Комментарии
person

Как стать диетологом за 30 дней и зарабатывать дополнительно 50 000 ₽ в месяц

Как правильно общаться с мужчиной

Не умеешь правильно вести диалог? Тогда тренируй свою речь, интонацию и голос

Какой должна быть девушка

Какая она — идеальная девушка во всём, как будущая жена, и ищут ли такой идеал мужчины? Может быть, не нужны им эти общепринятые стандарты?

Почему меня никто не любит

Проблема не в людях, а в тебе — займись внешностью и самообразованием.

Заниженная самооценка — как с ней бороться?

Пять опасных признаков и методы борьбы с ними.

История похудения на 36 кг

Как правильно флиртовать с парнем

Уроки легкого соблазнения — от одежды до касания руки.

Как познакомиться с парнем, если ты стеснительная

Как избавиться от безответной любви

А всё ли настолько серьезно?

Действительно ли скромность украшает девушку

Если ты не волчица в овечьей шкуре, то будь спокойна — у тебя больше преимуществ, чем недостатков

Как научиться «читать» мужчин и использовать это для построения отношений

Бесплатный вебинар

Как подготовиться к первому разу

Когда лучше начинать половую жизнь, как перебороть страхи и нужно ли предохраняться.

Как влюбить в себя мужчину, который тебе нравится

Маленькие женские хитрости при большом желании стать невестой

Как привязать к себе мужчину навсегда

Советы для искренне любящих женщин.

Психология богатого мужчины

Всем ли Золушкам доступен принц? Или лучше изначально поискать в себе все достоинства принцессы?

autorenew Загрузить больше статей