Что делать, если ломаются волосы

Многие женщины очень переживают из-за того, что их волосы ломаются. Что делать с этой проблемой? Дамико расскажет о причинах, которые приводят к ломкости волос, а также о способах избавления от этой напасти.

Причины ломкости волос

Ломкие волосы выглядят тусклыми и безжизненными. Из-за того, что часть их обломана на разной высоте, шевелюра кажется неопрятной. Существует довольно много причин, которые могут вызвать эту проблему.

Неправильные питание и образ жизни

К ломкости волос могут привести недостаток витаминов, микро- и макроэлементов, а также зашлакованность организма.

Причины ломкости волос - Неправильные питание и образ жизни Причины ломкости волос - Неправильные питание и образ жизни Причины ломкости волос - Неправильные питание и образ жизни

Кроме того, эту проблему могут спровоцировать недосып, стрессы, вредные привычки.

Может быть, заинтересует: Цвет лица стал желтым — в чем причина?

Неправильный уход за волосами

Причины ломкости волос - Неправильный уход за волосами Причины ломкости волос - Неправильный уход за волосами Причины ломкости волос - Неправильный уход за волосами

К ломкости волос может привести и неправильный уход, в частности:

  • Частые химические завивки
  • Частое окрашивание волос
  • Регулярное использование фенов, утюжков и щипцов
  • Длительное пребывание на солнце
  • Некачественные шампуни и средства по уходу за волосами
  • Резкие перепады температур
  • Некачественные гребни и расчески
  • Ежедневное мытье головы горячей водой.

Еще одна интересная статья: Как укрепить корни волос

Болезни

Ломкость волос может сигнализировать о наличии какого-либо заболевания, поэтому если состояние ваших волос резко ухудшилось, стоит обратиться за консультацией к врачу-трихологу. Волосы могут ломаться при наличии таких болезней, как анемия, диабет, гастрит, гипотиреоз, псориаз, поликистоз яичников и других. Ломкость волос могут вызвать и некоторые скрытые инфекции.

Лечение

Для того чтобы определить причину ломкости волос, врач, вероятно, направит вас на анализ крови. После того как причина проблем с волосами установлена, назначается лечение. Помимо терапии основного заболевания, врач может назначить также прием витаминов А, В, С и Е и порекомендовать лечебную косметику для волос. Большое значение в устранении ломкости волос имеет и коррекция рациона питания.

Рацион

Ломкость волос часто сигнализирует о нехватке витаминов или зашлакованности организма, поэтому если вы хотите избавиться от этой проблемы, необходимо изменить свой рацион.

Лечение - Рацион Лечение - Рацион Лечение - Рацион

Ваше меню должно быть богато белками (мясо, яйца). Также следует употреблять много овощей (особенно сельдерей, редис, морковь, помидоры) и зелени, орехи (достаточно горстки в день); пить много воды.

Кроме того, необходимо забыть о фаст фуде, жареной пище, алкоголе, копченостях, а также о жестких диетах. Если вы курите, попытайтесь избавиться от этой вредной привычки.

Также будет полезно: Лимонная маска для волос

Физиотерапевтические процедуры

В специализированных клиниках для лечения волос пациентам предлагают весьма эффективные процедуры.

Лечение - Физиотерапевтические процедуры Лечение - Физиотерапевтические процедуры Лечение - Физиотерапевтические процедуры

Это могут быть:

  • Криопроцедуры — лечение жидким азотом. Под воздействием холодных температур улучшается кровообращение, за счет этого происходит питание и укрепление волосяных луковиц. Одной процедуры криотерапии недостаточно, необходимо пройти целый курс.
  • Мезотерапия — процедуры, при которых в проблемную зону вводят инъекции витаминов, лечебных коктейлей, гомеопатических средств. Метод достаточно эффективен и подходит для всех типов волос.
  • Массаж головы. Массаж головы также весьма полезен при ломких волосах. Делать его можно, как в салоне, так и дома.

Маски для волос

Заниматься лечением ломких волос нужно не только в клинике, с помощью специалистов, но и в домашних условиях, самостоятельно. Очень полезно раз в неделю делать специальные маски.

Лечение - Маски для волос Лечение - Маски для волос Лечение - Маски для волос

  • Особенно полезны маски с оливковым или миндальным маслом. Нагрейте две столовые ложки масла, нанесите его на волосы и смойте через час.
  • Хороший эффект дает желатиновая маска. Растворите желатин согласно инструкции, нанесите на волосы и смойте через полчаса.
  • Еще один продукт, который можно использовать в масках для ломких волос, — это кефир. Много рецептов кефирных масок можно найти в нашей статье Маски для волос на кефире.

Эффективность домашних масок и физиотерапевтических процедур будет очень мала, если параллельно с ними не проводится лечение основного заболевания, вызвавшего проблемы с волосами, и не корректируется режим питания. Только комплексный подход способен вернуть здоровье вашей шевелюре.

Еще по теме:

Поделиться:
Комментарии
person

Как стать диетологом за 30 дней и зарабатывать дополнительно 50 000 ₽ в месяц

Как применять кокосовое масло для волос

Как укрепить корни волос

Цвет лица стал желтым — в чем причина?

Поищем виноватых и решим, что делать.

Удаление папиллом дома: популярные аптечные и народные средства

Как избавиться от недостатка и не навредить коже.

История похудения на 36 кг

Примеряем на себя прически в стиле Гэтсби

Фильм смотреть не обязательно, но желательно.

Как модно носить шапку

Даже если голова не мерзнет.

Как завить волосы без бигуди и плойки

А с помощью умелых ручек.

Что делать, если шелушится кожа вокруг рта

Не спеши винить во всем загрязненный воздух.

Как научиться «читать» мужчин и использовать это для построения отношений

Бесплатный вебинар

Как сделать локоны на каре: идеи модных причесок

Это тебе не просто «помыл и высушил».

Плойка, которая сама закручивает волосы — что это и как этим пользоваться

Дождались! Больше никаких многочасовых выстаиваний перед зеркалом и неровных кудрей.

Шелушится веко глаза: причины, сопутствующие симптомы и лечение

Простое переутомление или серьезная болезнь?

Женские прически с выбритым виском: какая подойдет тебе?

Хватит быть прилежной девочкой. Пора показать свой бунтарский дух.

autorenew Загрузить больше статей